رعایت بهداشت دهان و دندان، باید بخش مهمی از برنامه زندگی روزمره همه افراد باشد. بدون انتخاب مسواک مناسب و همچنین مسواک‌کردن صحیح، دندان‌های شما ممکن است با مشکلاتی همچون بیماری لثه، تشکیل پلاک، جرم، پوسیدگی و دیگر مشکلات مواجه شود.
در این مقاله قصد داریم شما را با انواع مسواک و همچنین ویژگی مسواک های مختلف آشنا کنیم.
مسواک مناسب
مسواک‌ها در سه دسته «نرم» «متوسط» یا «سخت» قرار دارند که اکثریت افراد از مسواک نرم یا متوسط برای دندان های خود استفاده می کنند؛ زیرا مسواک با الیاف سخت به دندان و لثه شما به مرور زمان آسیب می رساند به خصوص که اگر از آن بطور نامناسب استفاده شود. صرف نظر از نوع براشی که انتخاب می کنید، طریقه مسواک زدن نیز بسیار مهم می باشد.
طریقه مسواک زدن
مسواک خود را با زاویه ۴۵ درجه، در جایی که دندان و بافت لثه شما به هم می رسد، نگه دارید، این روش می تواند به تمیز کردن زیر لثه شما هم کمک کند. همچنین به یاد داشته باشید که سطح دندان های خود را به آرامی و به صورت دایره ای مسواک بزنید و از شستشوی خشن خودداری کنید؛ زیرا این کار می تواند به لثه های شما آسیب برساند. اگر در مورد نوع مسواک یا تکنیک مسواک زدن مطمئن نیستید، با دندانپزشک خود صحبت کنید، او می تواند توصیه های دقیقی را بر اساس سلامت دهان و دندان به شما ارائه دهد.
اهمیت استفاده از مسواک
مسواک زدن یکی از پایه‌ای‌ترین اقدامات در بهداشت دهان و دندان است که نقش مهمی در پیشگیری از بیماری‌های دندانی و لثه‌ای ایفا می‌کند. پلاک دندانی، لایه‌ای چسبناک از باکتری‌هاست که به طور مداوم روی دندان‌ها تشکیل می‌شود. در صورت عدم حذف منظم پلاک، این لایه می‌تواند منجر به پوسیدگی دندان، بیماری لثه و در نهایت از دست دادن دندان شود.
تحقیقات علمی نشان داده است که مسواک زدن صحیح و منظم، حداقل دو بار در روز، می‌تواند به میزان قابل توجهی از تشکیل پلاک و جرم جلوگیری کند. همچنین استفاده از خمیر دندان‌های حاوی فلوراید در کنار مسواک، فرایند معدنی شدن مجدد مینای دندان را تسهیل کرده و مقاومت دندان‌ها در برابر پوسیدگی را افزایش می‌دهد.
انتخاب مسواک مناسب با توجه به وضعیت دندان و لثه، رعایت تکنیک‌های صحیح (مانند زاویه مناسب برس نسبت به لثه) و تعویض دوره‌ای مسواک، عواملی کلیدی در اثربخشی این فرایند بهداشتی محسوب می‌شوند. مسواک زدن علمی و اصولی، نه تنها ضامن سلامت دهان، بلکه بخشی مهم از ارتقاء کیفیت زندگی فردی است.
انواع مسواک
مسواک ها در دو دوسته برقی و ساده قرار دارند که هر کدام دارای ویژگی های متفاوتی می باشند تا افراد بتوانند بسته به نوع دندان، مسواک مناسب خود را انتخاب کنند. در ادامه به معرفی انواع مسواک برقی و دستی می پردازیم:
۱.مسواک دستی
رایج ترین شکل مسواک که اکثریت افراد از آن استفاده می کنند، مسواک دستی یا همان ساده است که به ۳ فرم سختی الیاف، شکل سر و طراحی دسته، طبقه بندی می شوند.
· سختی الیاف
همانطور که اشاره کردیم، برس ها در سه دسته قرار دارند که اکثریت افراد از برس نرم و متوسط استفاده می کنند. مزیت استفاده از مسواک با الیاف سخت این است که پلاک‌های بیشتری را از بین می‌برد اما اگر بصورت درست و اصولی از مسواک استفاده نمی کنید، ممکن است این نوع براش لثه‌های شما را تحریک کند و حتی مینای دندان را از بین ببرد. علاوه بر نوع الیاف شکل سری مسواک بسیار مهم بوده و معمولا به شکل معمولی، گرد یا مربع هستند که مسواک های گرد برای رسیدن به پشت و کناره دندان های آسیاب بهتر است.
· الگوی برس
مسواک ها در الگوهای مختلفی همچون موج دار، متقاطع و مخروطی وجود دارند که شما می توانید بسته به نوع دندان و اینکه کدام یک برای شما مناسب است استفاده کنید.
· طراحی دسته
برای خرید این محصول علاوه بر زیبایی به کارایی آن هم توجه داشته باشید، زیرا دسته ای که انتخاب می کنید، باید به شما این امکان را بدهد که به هر سطحی از دندان دسترسی داشته باشید. دسته ها در انواع مختلفی همچون مستقیم، مخالف زاویه، دستگیره بدون لغزش و انعطاف پذیر در داروخانه ها موجود می باشد.
مزایای مسواک دستی
- قیمت اقتصادی: مسواک دستی نسبت به مسواک برقی قیمت بسیار پایین‌تری دارد و در دسترس همه افراد قرار می‌گیرد.
- کنترل بهتر فشار: هنگام استفاده از مسواک دستی، فرد می‌تواند فشار روی دندان‌ها و لثه‌ها را به‌طور مستقیم کنترل کند و از آسیب‌های احتمالی جلوگیری نماید.
- عدم نیاز به شارژ یا باتری: مسواک دستی همیشه آماده استفاده است و نیازی به برق، شارژر یا باتری ندارد.
- تنوع بالا: مسواک‌های دستی در طرح‌ها، رنگ‌ها و انواع مختلف برای نیازهای گوناگون (مثلاً مدل مخصوص لثه‌های حساس یا کودکان) تولید می‌شوند.
معایب مسواک دستی
- پاکسازی کمتر در مقایسه با مسواک برقی: تحقیقات نشان می‌دهد مسواک‌های برقی در حذف پلاک‌های دندانی مؤثرتر از مسواک‌های دستی عمل می‌کنند.
- نیاز به مهارت صحیح: برای پاکسازی کامل دندان‌ها با مسواک دستی، باید تکنیک درست مسواک زدن را بلد باشید؛ در غیر این صورت ممکن است نواحی مهم به‌درستی تمیز نشوند.
- احتمال آسیب در صورت فشار زیاد: اگر هنگام مسواک زدن با دست فشار زیادی وارد کنید، ممکن است به مینای دندان و بافت لثه آسیب برسانید.
- لزوم زمان‌بندی دقیق: بیشتر افراد هنگام استفاده از مسواک دستی، مدت زمان کافی برای مسواک زدن رعایت نمی‌کنند که این می‌تواند بر کیفیت نظافت تاثیر بگذارد.
۲. مسواک برقی
بسیاری از افراد با استفاده از مسواک برقی دندان های خود را تمیز می کنند؛ زیرا راحت تر از مسواک معمولی بوده و نقاطی که به سختی در دسترس هستند با این نوع مسواک راحت تر تمیز می شود. حتی برخی از آنها تایمر دارند و به شما کمک می کنند تا به طور موثرتری مسواک بزنید.
انواع مسواک برقی
مسواک های برقی بسته به سرعت حرکت به سه نوع تقسیم می شوند:
· مسواک های چرخان
مسواک های چرخان دارای اثر نوسانی هستند که سر برس با سرعت بالایی می چرخد. اما نکته قابل توجه در این است که هنگام استفاده از این محصول باید هر دندان را به صورت جداگانه مسواک بزنید. به دلیل کوچک بودن سر برس، می توانید به راحتی تمام دندان های خود را تمیز کنید.
· مسواک های سونیک
اگر مسواک برقی می خواهید که کارایی شبیه به مسواک معمولی داشته باشد، ما به شما مسواک سونیک برقی را پیشنهاد می دهیم. این محصول دارای سر بیضی شکل می باشد و با سرعت بالا کار می کند.
·سولکا براش
از این نوع مسواک برای تمیز کردن خط لثه در مجاورت دندان استفاده می شود. سولکا براش برای تمیز کردن مناطقی که دسترسی به آن دشوار است، مانند بین تاج ها، پل ها و دندان های به هم چسبیده، ایده آل می باشد.
مزایای مسواک برقی
- پاکسازی بهتر: حرکت‌های چرخشی یا لرزشی مسواک برقی کمک می‌کند تا پلاک‌های دندانی با کارایی بیشتری نسبت به مسواک دستی از بین بروند.
- راحتی در استفاده: این مسواک‌ها مخصوصاً برای افرادی که مهارت کافی در مسواک زدن ندارند (کودکان، سالمندان یا افرادی با مشکلات حرکتی) گزینه بسیار مناسبی هستند.
- مناسب برای ارتودنسی: افرادی که براکت دارند، با استفاده از مسواک برقی راحت‌تر می‌توانند دهان خود را تمیز کنند.
معایب مسواک برقی
- قیمت بالاتر: مسواک برقی نسبت به مدل‌های دستی هزینه اولیه بیشتری دارد و نیاز به تعویض منظم سری مسواک هم هزینه اضافه ایجاد می‌کند.
- نیاز به شارژ یا باتری: مسواک‌های برقی به باتری یا شارژر نیاز دارند که ممکن است برای برخی کاربران محدودیت ایجاد کند.
- آسیب احتمالی در صورت استفاده نادرست: فشار بیش از حد یا استفاده نادرست از مسواک برقی می‌تواند به لثه‌ها و مینای دندان آسیب بزند.
۳.مسواک های اکولوژیک
از آنجایی که اکثریت مسواک ها از پلاستیک ساخته شده اند، بعد از هر بار تعویض باعث آلودگی محیط زیست می شوند، در حالی که مسواک های اکولوژیک این گونه نبوده و از موادی همچون دسته های چوبی، بامبو و یا سر قابل تعویض ساخته شده اند.
اندازه مسواک
از آنجایی که اندازه دهان و دندان هر فرد متفاوت است اندازه مسواک موضوع بسیار مهمی می باشد که افراد زمان خرید باید این موضوع را در نظر داشته باشند. استفاده از مسواکی که مناسب دهان و دندان شما نباشد، ممکن است به همه نواحی دسترسی نداشته باشد؛ در نتیجه دندان های شما به خوبی تمیز نمی شود.
نکات نگهداری از مسواک
- باکتری ها می توانند به راحتی در مسواکی که خوب تمیز نشده باشد رشد کنند؛ بنابراین قبل و بعد از هر بار استفاده، مسواک خود را با آب ولرم بشویید. بعد از شستشو، مسواک را به حالت ایستایی قرار دهید تا به صورت کامل خشک شود. اگر براش شما همیشه مرطوب بماند، می‌تواند مکانی مناسب برای رشد باکتری‌ها باشد.
- قراردادن همه مسواک‌ها در یک لیوان به نحوی که سر آنها با هم تماس داشته باشند، ممکن است باعث انتقال میکروب از مسواک‌ها به یکدیگر شود. برای جلوگیری از این کار مسواک های درپوش دار تهیه کنید. نکته قابل توجه در این است که نگهداری مسواک به دور از جریان هوای آزاد باعث افزایش باکتری‌ها می شود.
- برای تمیزکردن مسواک مقداری دهان شویه را در ظرفی ریخته و مسواک خود را به مدت ۳۰ ثانیه در آن قرار دهید تا باکتری های موجود از بین رود.
نکاتی که درباره انواع مسواک و عملکرد هر یک باید بدانید:
· در کنار مسواک زدن، استفاده از نخ دندان و دهانشویه را نیز در برنامه روزانه خود قرار دهید.
· لازم است هر ۳ ماه یکبار مسواک خود را تعویض کنید.
· در صورت ابتلا به سرماخوردگی یا آنفولانزا، پس از درمان مسواک خود را تعویض کنید.
· در هنگام مسواک زدن، به هیچ عنوان با فشار زیاد مسواک نزنید.
شرکت طنین بهداشت پارس با بیش از ۲۵ سال تجربه به عنوان برترین تامین کننده مسواک و همچنین بزرگترین تولید کننده شناخته شده است. این مجموعه با در نظر گرفتن جدیدترین متدهای روز دنیا مسواک های جدیدی را طراحی کرده است تا همه افراد در هر سنی بتوانند مسواک مناسب خود را داشته باشند.
مجموعه ما دارای بیش از ۱۰۰ مدل محصول در زمینه مسواک، خمیر دندان، دهان شویه، تیغ اصلاح و … می باشد. این محصولات در چندین برند معتبر که زیر مجموعه طنین بهداشت پارس می باشد اقدام به تولید کرده است. برندهای زیر مجموعه ما شامل پاتریکس، دالکو، اسکارد و … می باشد که این محصولات به بازارهای داخلی و خارجی عرضه می گردد.
برای کسب اطلاعات بیشتر در رابطه با برندها و محصولات هر برند با ما تماس حاصل نمایید.